Misschien voel je al een tijdje dat het anders moet...
In je werk. In je leven. In de keuzes die je maakt.
Maar wat ga je dan precies doen?
En waarom zet je die stap eigenlijk nog niet?
In deze gratis Guide neem ik je mee in wat er onder dat gevoel kan liggen.
Je onderzoekt:
- wat je denkt,
- wat je voelt,
- welke patronen je met je meedraagt en
- hoe je die herkent, waarneemt, in je leven.
Niet om jezelf te repareren.
Maar om weer te voelen wat jouw eigen kompas je vertelt.
Want diep vanbinnen weet je allang wat je te doen hebt. Je doet het alleen niet, nòg niet...
Vul je naam en e-mailadres in en ontvang de Guide direct in je inbox:
Je weet het al
Op zich is er helemaal niets mis met je leven.
Je hebt werk. Een inkomen. Mensen om je heen. Je bent goed in wat je doet en wordt gewaardeerd om wie je bent.
Toch is daar dat onrustige gevoel. En denk je steeds vaker:
“Het moet anders.”
En vervolgens duw je het weer weg.
Omdat je dankbaar hoort te zijn. Omdat anderen het erger hebben. Je het misschien zelf wel eens erger hebt gehad. Of, de ergste... "wat als...?".
Maar, dankbaarheid en vervulling zijn niet hetzelfde!
Zie je gevoel en gedachten als signaal dat íets in jou is veranderd en je acties buiten moeten mee veranderen.
Voelt dit herkenbaar? Vraag de Guide aan:
Niet nog meer nadenken...
Waarschijnlijk heb je dat al meer dan genoeg gedaan!
Deze Guide is daarom niet bedoeld om nog meer in je hoofd te blijven hangen. Het nodigt je uit om te onderzoeken via je hoofd én je lijf. Je onderzoekt:
- wat je eigenlijk al weet;
- wat je lijf je vertelt;
- wat je in je leven en om je heen waarneemt;
- en welke stap je nu wél kunt zetten.
Ik nodig je uit te werken vanuit vier perspectieven:
DENKEN
Wat weet ik al en probeer ik nog te verklaren?
VOELEN
Wat vertelt mijn lijf me? En waar loop ik vast?
WAARNEMEN
Wat zie ik in mijn leven en om me heen?
DOEN
Welke stap kan ik nu wél al maken?
Zo beweeg je van inzicht naar beweging.
Ben je klaar om te onderzoeken wat er écht speelt?
Wat vindt je in deze Guide?
01 — JE WEET HET AL.
Is dit het nou?
Over het herkennen van dat onrustige gevoel en durven erkennen dat iets niet meer past.
02 — MAAR JE DOET HET NIET.
Waarom verandering spannend voelt.
Over de werking van je zenuwstelsel, bescherming en waarom je jezelf tegenhoudt terwijl je weet dat het anders moet.
03 — JE DRAAGT MEER MEE DAN JE DENKT.
De patronen onder je werk.
Over wat je (onbewust) hebt meegekregen en hoe dat invloed heeft op de keuzes die je vandaag maakt.
04 — JE BENT NIET VASTGELOPEN.
Je bent jezelf ontgroeid.
Over ontwikkeling, vertrouwen en waarom je jezelf juist niet 'kwijt' bent.
05 — EEN PAARD KAN JE NIET FORCEREN.
Veiligheid vóór beweging.
Over wat paarden mij dagelijks leren over veiligheid, vertrouwen en verandering.
06 — DUS: WAT IS JOUW VOLGENDE BEWEGING?
Kleine experimenten.
Niet meteen je hele leven omgooien. Wel onderzoeken welke beweging nu al mogelijk is.
Elk hoofdstuk sluit af met een aantal vragen die inzicht geven in jouw denken, voelen, waarnemen én doen! Want kennis is één, maar de kennis op jouw hoofd én lijf toepassen maakt het verschil.
Oké, ik ben nieuwschierig. Stuur me de Guide!